※2025.5.13更新

「HIPHOP JAZZ」(大人)

毎週火曜日 19:00～20:00

[教室]

江東区北砂・イトーヨーカドーアリオ北砂店２階

セブンカルチャークラブ北砂(都営新宿線西大島駅)

(※レッスン受講の際は、アリオの駐車場が5時間無料)

[担当講師]

田嶋文海也、向井悠子

[対象]

大人(中学生以上受講可)

[ダンスレッスン内容]

ストレッチ→基礎トレーニング→曲に合わせて色んなジャンルの振り付け…という流れのヒップホップジャズダンスクラス。

音楽に合わせて踊ることは、ストレス解消やシェイプアップにもつながり、心も体も元気になります。

中学生から大人の方まで、世代の差を超えて一緒に楽しめるのがダンスの魅力です！

ジェンダーニュートラルな指導を心がけていますので、｢女らしさ｣｢男らしさ｣を求められることに抵抗がある方も安心してお越しください。

ダンス初心者の方、シニアの方、運動不足で体力に不安がある方、ゆっくりペースでダンスに挑戦してみたい方…どなたでもお気軽にどうぞ。

最初は少し難しいかもしれませんが、回数を重ねれば体が徐々に慣れてきて、コツが掴めるようになります。

お仕事帰りや放課後の気分転換に、心を開放して、表現することの楽しさを感じてみましょう♪

[振り付け曲](2025年5月20日～)

『Overnight Sensation 〜時代はあなたに委ねてる〜』trf

2025.01